胃酸過多

ウォーキングは朝がいい私、朝は大の苦手よ。そんな時間があるなら寝てたほうがマシだわ。あら、もったいないわね。朝のウォーキングは金なのに。朝の気は最上わたし最近ストレスが半端ないのよね。病んでるの。歩く気力もないわ。そんな時こそ朝ウォーキング...

朝一番の白湯がいいらしいわ。白湯の効果ところで白湯って何かしら。ふふふ。やかんでお湯をわかしたものよ。白湯は便秘や美肌、ダイエットにも効果的な昔からの知恵なのよ。朝は排泄の時間朝一番のおしっこは昼、夜よりも色が濃いわよね。寝ている間、かく汗...