高血圧＝サイレントキラー
高血圧症はサイレント・キラーっていわれているのよね。
「沈黙の暗殺者」恐ろしいわね。
高血圧症は自覚症状もなく進行し、血管に負担をかけ続け、気づかぬうちに脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞、狭心症といった重病を招くことから「沈黙の暗殺者」との異名がついています。
高血圧とは
心臓が血液を送り出す時の血管内の圧力が高い状態のことです。
高血圧症の原因は、日頃の生活習慣です。
（塩分の摂りすぎ、肥満、ストレス、喫煙など）
血圧を測定してみなくっちゃ。
| 最高血圧 | 最低血圧 | |
| 高血圧 | 140mmHg以上 | 90mmHg以上 |
| 正常血圧 | 101~139mmHg | 61~89mmHg |
| 低血圧 | 100mmHg以下 | 60mmHg以下 |
高血圧症は毎日の習慣で改善できるのよ。
高血圧症の予防と改善に効果的な美味しいお茶
イチジクの葉茶
鎮痛作用を持つ生薬
京都で創業百二十余年中嶋生薬の健康茶 国産イチジク(無花果)の葉 たっぷり５００ｇ
プソラレン、スチグマステロール、ルチン、ベルガプテン、フィシン、カテキン
乾燥した果実（無花果）
下痢、便秘、のどの炎症に効果があります。
茶葉（無花果葉）
高血圧の改善、糖尿病の予防によく効きます。
葉や茎の白い汁（タンパク質分解酵素・フィシン）
イボとり効果があります。
プソラレン
血圧降下作用
スチグマステロール
血中コレステロールを低下させる
ルチン
血液の流れをよくする
ベルガプテン
炎症を鎮め、神経痛を和らげる
イチジク茶をお風呂にいれると、神経痛や痔、冷え性の改善に効果的よ。
イチジクの葉茶の効能
- 高血圧予防
- 高血圧改善
- 動脈硬化予防
- 糖尿病予防
- 肝機能改善
- 腎機能改善
- ガン予防
- 認知症予防など
イチジクの葉茶ってどんな味？
香りがよく、まろやかな口当たりよ。
ソバ茶
美肌にも効果的
ルチン、トリプトファン、リジン、ケルセチン、シス・ウンベル酸、カリウム、リン、ビタミンB
ルチン
血流をスムーズにし、血圧を安定させます。
ビタミンCの吸収を高めます。
ソバ茶とビタミンCを一緒に摂れば、効果もアップします
普通のソバより韃靼ソバ
韃靼ソバに含まれるルチンとケルセチンは普通のソバの８０～１００倍です。
また、普通のソバには少ない、シス・ウンベル酸を多く含んでいます。
シス・ウンベル酸
メラニン色素の生成を抑制し、美肌を作ります。
ソバ茶の効能
高血圧予防、動脈硬化予防、糖尿病予防、心筋梗塞予防、脳卒中予防、免疫力強化、美肌効果、むくみ改善、など
ソバ茶ってどんな味？
香ばしく、甘みがあるわよ。
トウモロコシ茶
果実もヒゲも高血圧に効く ヒゲ（花柱）は優れた漢方薬
コーン茶（5g×100包入り×2袋）【送料無料/とうもろこし茶/ノンカフェイン/国内自社製造】
カリウム、リノール酸、リン、食物繊維、鉄分、糖分、ビタミンB1、ビタミンE
カリウム
高血圧の原因となる過剰な塩分を体外に排出します
リノール酸
血中コレステロール値を下げると同時に、血管を拡張し、血圧を安定させます
鉄分
血液をつくります
トウモロコシ茶は無タンニン、高鉄分なので、貧血気味の人や鉄分が不足しがちな女性にぴったりです
トウモロコシのヒゲ茶
トウモロコシのヒゲは、南蛮毛という漢方薬です。
血圧を下げる効果があり、糖尿病にも有効とされています。
また腎臓病、胆炎、むくみ、黄疸によく効きます
トウモロコシ茶の効能
- 高血圧予防
- 糖尿病予防
- 腎臓病予防
- 利尿作用
- 貧血予防
- 疲労回復効果
- 美容効果
- 冷え性改善
- むくみ改善など
トウモロコシ茶ってどんな味？
香ばしく、甘みがあるわ。
ラフマ茶
薬効に優れた中国の新薬
【お徳用TB送料無料】 羅布麻茶 (3g×80p)「ティーパック」≪ らふま茶 100％≫ ラフマ茶 森のこかげ 健やかハウス
主な成分
- フラボノイド
- ヒスタミン
- ハイぺリン
- ルチン
- カテキン
- グルタミン酸
- カルシウム
- マグネシウム
- 多糖類
ラフマ茶は、老喜茶（ろうきちゃ）や、燕龍茶（やんろんちゃ）という名前でも売られているわよ。
フラボノイド
血液を正常値へと促します
細胞を活性化させ、免疫力を高めます
ルチン
もろくなった毛細血管を丈夫にし、血圧降下作用、動脈硬化予防の効果があります
ハイぺリン
血圧を正常にします
マグネシウム
代謝を助け、老化防止に役立ちます
ラフマ茶の効能
- 高血圧予防
- 動脈硬化予防
- 肝障害予防
- 風邪予防
- 不眠解消
- コレステロール低下作用
- 免疫力強化
- 老化防止など
ラフマ茶ってどんな味？
甘くて口当たりがいいわね。
高血圧を予防、改善する毎日飲める美味しいお茶４種。
どれも、飲みやすくて薬効は素晴らしいわ。
毎日続けられそうね。
私は、日本人におそらく一番合うであろう、韃靼そば茶がお気に入りよ。
