健康茶っていろんな種類があるわよね。
それぞれが薬効を備えているから、選ぶのも楽しみの一つよ。
健康茶が体にいい理由
生薬がじわじわ効いてくる
生薬とは：自然界にある体に有益な成分を含む物質
生薬は漢方薬の原料よ。
生薬の種類
- 植物性生薬：植物の葉や茎、果実、根、キノコ類など
- 動物性生薬：動物の内臓や角、皮、分泌物、貝殻、珊瑚など
- 鉱物性生薬：岩石類、化石など
健康茶は植物性生薬ね。
そう。即効性はないけど、じわじわと、でも確実に体を健康に変えていくわ。
自己治癒力を高める。
健康茶を飲むことは、病気の予防、老けの予防、健康維持に繋がるわ。
老いに抗うには、毎日の習慣が大事ってことね。
お気に入りの健康茶なら、無理なく続けられて、体質改善できそうだわ。
クレオパトラはアロエ茶、楊貴妃は蓮の葉茶。歴史上の美女たちも愛飲のお茶を持っていたのよ。
素敵ね。
私も自分好みの老け予防、老け改善の愛飲茶を見つけるわ。
