老けおさらば 肝臓を強くする梅醤タンポポ茶 血液をキレイに
スモーカー・酒飲み女子も必見よ。肝臓病患者さん（ウィルス性肝炎、アルコール肝炎どちらでも）白血病やガンの方にもおすすめしたいわ。肝臓を元気にし、血液の質を高める、梅醤タンポポ茶その名のとおり、梅干しと醤油とたんぽぽ茶を混ぜたものよ。生命の根...
健康
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老けおさらば 梅酒の残りの梅で梅ジャム
梅酒の残りの梅でつくる梅ジャム超簡単よ。 梅酒の梅ジャム作り方作り方といっても、梅酒の残り梅に、水を足して、鍋で煮るだけよ。⓵梅酒の残りの梅を鍋に入れ、水を入れます。梅酒は、ホワイトリカーと氷砂糖だから、砂糖を追加しなくても、十分甘いの。⓶...
老けおさらば 朝に飲みたい!甘酒+豆乳最強コンビ
甘酒と豆乳の組み合わせがいいらしいわね。そうよ。中高年のために生まれたような、最強ドリンクができあがるわよ。アンチエイジングのための天然ドリンク甘酒＋豆乳甘酒といえば、言わずと知れた天然の点滴よね。甘酒は若返りに必須の酵素を豊富に含んでいる...
幸福の種をまく 辛い事や嫌な事を幸せに変える言葉
辛くてさー嫌なことがたくさんあるよ。またでがんすか。不安と恐怖、後悔や自己嫌悪に陥っているのですね。では、この諺を授けましょう。「人間万事塞翁が馬」（イラスト解説）（不幸）↓↓（幸）↓↓（不幸）↓↓（幸）「人間万事塞翁が馬」（ジンカンバンジ...
老けおさらば ブルーライトカットpcメガネは絶対必要
PC作業を長時間すると目が痛くなるのよね。スマホもそうよ。ブルーライトをカットするPCメガネで早めの対策悪害を直接受ける目の防衛は急務目の水晶体（レンズ）の老化は、他の細胞のように修復はできません。老化を遅らせることが必要なのね。でも、PC...
老けおさらば 薄毛や抜け毛に効果的-育毛発毛促進作用のあるお茶
薄毛とか抜け毛の原因って、ストレス、ホルモンバランスの乱れや変化、免疫力の低下、ビタミンの不足なのよね。頭皮マッサージとか外側からのケアも必要だけど、体質から改善していくことが重要ね。薄毛や抜け毛に効果的なお茶 育毛発毛促進作用のあるお茶1...
人に振り回されずに生きよう ありがとうごめんなさいが言えない人にイライラ
「ありがとう」「ごめんなさい」が言えない人っていらいらするよね。基本的な常識がない人には、辟易するのは当然です。「ありがとう」が言えない人ただの甘えですよ。お母さんにしてもらって当然と同様に、あなたにも甘えているのです。「ごめんなさい」が言...
ガン 大腸ガン検診にひっかかった!再検査ガンの割合
精密検査にビビる必要はない（この記事は、大腸ガン精密検査の記録です。）ひっかかってしまいました。大腸ガン検診。いわゆる「検便」検便は便潜血といって便に血が混じっているかいないかを判断するものなんですが、結果・・・血が混じっていたようです。検...
ガン 大腸ガン検診にひっかかった!ガン保険は大事
精密検査にビビる必要はない②（この記事は、大腸ガン精密検査の記録です。）悪魔の通知（再検査）がきた次の日から私が始めた作業は、「腸内環境を整える」ことでした。ヨーグルトです。ヨーグルトは善玉菌を増やすビフィズス菌ヨーグルトがいいです。ビフィ...
ガン 大腸ガン検診 検査前日は空腹との戦い
精密検査にビビる必要はない③（この記事は、大腸ガン精密検査の記録です）検査前日は空腹との戦い試練は、検査の前日からやってくるわよ。（病院によって食事内容、下剤の飲み方、違うようです。）大腸内視鏡検査（尻からカメラを入れる）を行うには、腸の中...