老けおさらば 体の中から毒素を排出！キレイになれるタンポポ茶
タンポポ茶って妊活とか妊婦とか、ママさんたち向けのお茶じゃない？あら、タンポポ茶はママさんたちだけのものじゃないわよ。スモーカー女子、酒飲み女子、オッサン女子にもおすすめよ。もちろん本物のおじさんおばさんにもね。タンポポ茶効能【公式】小川生...
健康
老けおさらば 
健康茶 高血圧を予防改善する毎日飲める美味しいお茶４種
高血圧＝サイレントキラー高血圧症はサイレント・キラーっていわれているのよね。「沈黙の暗殺者」恐ろしいわね。高血圧症は自覚症状もなく進行し、血管に負担をかけ続け、気づかぬうちに脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞、狭心症といった重病を招くことから「沈黙の...
健康 すももと梅酒の簡単ゼリー作り方
すももをたくさん頂いたら、ゼリーにするといいわよ。すももの季節はジメジメした夏の季節だからすももが痛む前に、ゼリーにするの。痛みを心配することなく、美味しくいただけるわね。すももと梅酒の寒天ゼリー作り方水に浸して柔らかくした寒天を細かくちぎ...
老けおさらば イボにハトムギ-錠剤-粉末-お茶-一番良いのはどれ?
人生、生きてりゃイボもできる！そんな言ってもイボができるとショックだわ。大丈夫、いずれ治りますから。イボの妙薬＝ハトムギ（ヨクイニン）ハトムギといっても、ヨクイニン錠やハトムギ粉末、ハトムギ茶っていろんな種類があるわよね。ヨクイニンとはハト...
老けおさらば 水を１日２リットル 飲んだほうがいいの?
水を１日２リットルは飲んだほうがいいと聞くわよね。そんなに飲めるかしら。「水１日２リットル神話に騙されるな」 水を１日２リットルは万人むけではない １日２リットル飲んだほうがいい人、飲まないほうがいい人がいる水１日２リットル神話ね。硬水だの...
老けおさらば サプリメントは効果ナシ?
健康食品、美容・健康サプリメントが溢れかえってるけど、どう思う？サプリメントは見極めが必要よね。サプリメントは効果がない上に添加物まみれうそ。そうなの？サプリメントには、栄養素とは関係ない、乳化剤、増粘剤、防腐剤などの食品添加物が含まれてい...
老けおさらば 老け予防-美肌成分だらけの甘酒作り方
amazake~甘酒好きなのねでも、甘酒ってすごく甘いけど毎日飲んでもいいのかしら。甘酒は毎日飲んでも良い甘酒は一切砂糖を使ってないの。あの濃い甘さは、こうじ菌が米を分解してできた天然のぶどう糖なのよ。なら、安心だわ。精製された砂糖は、摂取...
老けおさらば 化粧水としても使える美肌茶３選-アトピー-美白-湿疹
煎じたお茶は美肌エキスがいっぱいよ。化粧水代わりに肌にもつけられるわ。煮出した後の茶葉を捨てずに、ティーバッグのままタッパーに入れて冷蔵庫で保存しておけば、お風呂上りに、冷たい茶葉を顔にのせて、天然の美容パックが楽しめます。お風呂で湯船に浮...
老けおさらば 黄色い完熟の梅活用法-簡単梅みその作り方
梅の季節よ。熟れ過ぎた完熟梅は、梅みそにするといいわ。梅干しほど手間もかからないしね。分量もはからず適当に作っても美味しいわ。 簡単梅みそ作り方 梅：約１．５～２キロ 砂糖：７００グラム 味噌：梅の半分くらいの量梅を１時間くらい水につけてあ...
老けおさらば 内臓をさっぱりきれいに快腸快便 朝の梅干湯
冬って水分補給をしなくなるわよね。夏と違って、のどの渇きを覚えなくなるものね。それよ。最近便秘なの。梅干し湯がいいわよ。「梅干湯」コップ1杯のお湯に梅干を入れて梅干を食べながらお湯を飲むのよ。快便になるの。朝の体は、寝ている間に水分が奪われ...