老けおさらば

内臓をさっぱりきれいに快腸快便　朝の梅干湯

冬って水分補給をしなくなるわよね。夏と違って、のどの渇きを覚えなくなるものね。それよ。最近便秘なの。梅干し湯がいいわよ。「梅干湯」コップ1杯のお湯に梅干を入れて梅干を食べながらお湯を飲むのよ。快便になるの。朝の体は、寝ている間に水分が奪われ...

健康免疫力は腸にあり老けおさらば　

スモーカー・酒飲み女子も必見よ。肝臓病患者さん（ウィルス性肝炎、アルコール肝炎どちらでも）白血病やガンの方にもおすすめしたいわ。肝臓を元気にし、血液の質を高める、梅醤タンポポ茶その名のとおり、梅干しと醤油とたんぽぽ茶を混ぜたものよ。生命の根...

健康健康茶老けおさらば　

私、日本酒大好きなの。米と米麹と水だけで作られる純米酒。私は梅干が好きよ。そういえば梅干しと日本酒でできた化粧水がすごいって知ってるかしら。梅干日本酒化粧水？日本酒に梅干を入れただけのものよ。日本酒梅干し化粧水効果美肌往年の女優、太一喜和子...

老けおさらば　

梅酒の残りの梅でつくる梅ジャム超簡単よ。梅酒の梅ジャム作り方作り方といっても、梅酒の残り梅に、水を足して、鍋で煮るだけよ。⓵梅酒の残りの梅を鍋に入れ、水を入れます。梅酒は、ホワイトリカーと氷砂糖だから、砂糖を追加しなくても、十分甘いの。⓶...

健康老けおさらば　

甘酒と豆乳の組み合わせがいいらしいわね。そうよ。中高年のために生まれたような、最強ドリンクができあがるわよ。アンチエイジングのための天然ドリンク甘酒＋豆乳甘酒といえば、言わずと知れた天然の点滴よね。甘酒は若返りに必須の酵素を豊富に含んでいる...

健康最強アンチエイジング　老けおさらば　

PC作業を長時間すると目が痛くなるのよね。スマホもそうよ。ブルーライトをカットするPCメガネで早めの対策悪害を直接受ける目の防衛は急務目の水晶体（レンズ）の老化は、他の細胞のように修復はできません。老化を遅らせることが必要なのね。でも、PC...

健康老けおさらば　視力回復

薄毛とか抜け毛の原因って、ストレス、ホルモンバランスの乱れや変化、免疫力の低下、ビタミンの不足なのよね。頭皮マッサージとか外側からのケアも必要だけど、体質から改善していくことが重要ね。薄毛や抜け毛に効果的なお茶育毛発毛促進作用のあるお茶1...

健康健康茶老けおさらば　

嫌いな人を消す方法いよいよ、嫌いな人を消す最終段階までやってきたよ。スルースキル１「相手にしない」スルースキル２「執着しない」スルースキル３「俯瞰で見る」スルースキル３つを習得したそなたなら、最後のスルースキル４を習得することは簡単じゃ。ス...

人に振り回されずに生きよう心の力:元気になろう老けおさらば　

ナチュラルキラー細胞とはがん迎撃部隊　NK細胞彼らは「腸内」に存在します。常に全身を巡回し、異常な細胞を見つけるとすぐに攻撃し殺してくれます。NK細胞、他免疫細胞は体の守護神です。免疫細胞の７０％は腸内で作られる健康の鍵は「腸が握っている」...

健康免疫力は腸にあり老けおさらば　

老化を防ぐ一番の方法を教えるわね。「ミトコンドリア」を増やし若返り遺伝子を目覚めさせる若返り遺伝子。いい響きだわ。「ミトコンドリア」とは人間の体は６０兆個の細胞の集まりです。その細胞の中の一つ一つに、父母から受け継いだ遺伝子の乗った核と、棒...

健康最強アンチエイジング　老けおさらば　