老けおさらば 老いに抗うエクオール-効果が素晴らしい
エクオールがいいらしいわね。ええ、目に見えて効果があったの。老化現象がなくなったのよ。今すぐ教えなさい。エクオール効果が素晴らしい最近生理不順だったの。生理の量も多いし、周期も短いし、あ～更年期に突入なのかしら・・・ってとてもブルーだったわ...
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老けおさらば おりものの臭いを消す乳酸菌フェミラクト効果
おりものの臭いがきついわ。ストレスかしら、それとも病気？・・・。ふふふ。おりものの臭いが消える乳酸菌があるわよ。私は飲んで翌日に臭いが消えたわ。えぇ！？一日？！教えて！！おりものの臭いを消すフェミラクト乳酸菌大鵬製薬よ。［大鵬薬品工業］フェ...
老けおさらば 肌のくすみ取りならスキンピールバー黒が至高
生まれたての肌を手に入れるならピーリングがおすすめよ。加齢の肌のくすみ、ごわつきもなくなるわよね。ピーリングとは簡単に言えば、肌の一番上に残った古い角質を取り除くお手入れのことね。くすみが気になり始める夏がピーリングに最適よ。毛穴も開くし、...
老けおさらば イボにハトムギ-錠剤-粉末-お茶-一番良いのはどれ?
人生、生きてりゃイボもできる！そんな言ってもイボができるとショックだわ。大丈夫、いずれ治りますから。イボの妙薬＝ハトムギ（ヨクイニン）ハトムギといっても、ヨクイニン錠やハトムギ粉末、ハトムギ茶っていろんな種類があるわよね。ヨクイニンとはハト...
老けおさらば 痩せたいならこのお茶-肥満解消のお茶TOP３
肥満解消に効果的なお茶肥満ってね、脂肪が一定以上に多くなった状態のことをいうんですって。肥満の原因は、高カロリーの食物の摂取と運動不足よ。飽食の時代だもの。ほとんどの人が使うエネルギーよりもはるかに多いエネルギーを摂取しているわ。体に不要な...
老けおさらば 水を１日２リットル 飲んだほうがいいの?
水を１日２リットルは飲んだほうがいいと聞くわよね。そんなに飲めるかしら。「水１日２リットル神話に騙されるな」 水を１日２リットルは万人むけではない １日２リットル飲んだほうがいい人、飲まないほうがいい人がいる水１日２リットル神話ね。硬水だの...
老けおさらば サプリメントは効果ナシ?
健康食品、美容・健康サプリメントが溢れかえってるけど、どう思う？サプリメントは見極めが必要よね。サプリメントは効果がない上に添加物まみれうそ。そうなの？サプリメントには、栄養素とは関係ない、乳化剤、増粘剤、防腐剤などの食品添加物が含まれてい...
老けおさらば 老け予防-美肌成分だらけの甘酒作り方
amazake~甘酒好きなのねでも、甘酒ってすごく甘いけど毎日飲んでもいいのかしら。甘酒は毎日飲んでも良い甘酒は一切砂糖を使ってないの。あの濃い甘さは、こうじ菌が米を分解してできた天然のぶどう糖なのよ。なら、安心だわ。精製された砂糖は、摂取...
老けおさらば 化粧水としても使える美肌茶３選-アトピー-美白-湿疹
煎じたお茶は美肌エキスがいっぱいよ。化粧水代わりに肌にもつけられるわ。煮出した後の茶葉を捨てずに、ティーバッグのままタッパーに入れて冷蔵庫で保存しておけば、お風呂上りに、冷たい茶葉を顔にのせて、天然の美容パックが楽しめます。お風呂で湯船に浮...
老けおさらば 黄色い完熟の梅活用法-簡単梅みその作り方
梅の季節よ。熟れ過ぎた完熟梅は、梅みそにするといいわ。梅干しほど手間もかからないしね。分量もはからず適当に作っても美味しいわ。 簡単梅みそ作り方 梅：約１．５～２キロ 砂糖：７００グラム 味噌：梅の半分くらいの量梅を１時間くらい水につけてあ...