老けおさらば 健康ジュエリーって効果あるの?ゲルマニウム
最近気になるのよ。健康ジュエリー。特にゲルマニウムとブラックシリカ。ブラックシリカ ネックレス レイナCR 厚生労働省認可医療機器ジュエリーお洒落をしながら、健康でいられるなんて魅力的でしょ。でもゲルマニウムにしろ、ブラックシリカにしろ「本...
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老けおさらば 寒天は腸の免疫細胞を増やす優秀食品だった
夏の優秀食品「寒天」効果 熱をとる 腸内環境を整える 免疫力を高める夏は、食欲も減退しがちよね。手作りオレンジゼリーなんか涼味をそそるわね。ゼリーには寒天とゼラチンがあるでしょ。どっちがいいのかしら。暑い夏は寒天に軍配が上がるわね。ゼラチン...
老けおさらば 水素水を詳しく図解-体のサビをとる悪玉活性酸素対策
活性酸素対策には水素水がいいわよ。活性酸素を消し去る「水素水」の働きと効果水素とは水平リーベ僕の船・・・H He Li Be B C N O F Ne元素記号を覚えた記憶あるわよね。水素は原子記号の１番目。最も小さく不安定な原子です。素早い...
老けおさらば 骨盤を整えて女性らしい体をつくる
骨盤を整えると美しくなれるわよ。骨盤は女性らしさの源「骨盤」とは骨格の中心であり、女性機能を守る役目を担っている骨格です。生理、妊娠、出産をするための子宮や卵巣といった生殖器を守っています。骨盤は女性ホルモンのバランスや自律神経や脳にも関係...
老けおさらば デスクワークの女性に警報 象尻の恐怖
座ったままのデスクワークって象尻になるわよね。「象尻」ここでいう象尻は象のようにでかい尻というものではなく、象の尻のような形、肌という意味よ。長年座り続けるデスクワークの仕事は、きれいなおしりをつぶします。象の尻のようにお尻の下の部分がへこ...
老けおさらば 尿漏れ改善はアソコの筋肉を鍛えること
尿漏れって老化現象よね。尿漏れも筋肉の低下が原因よ。尿漏れしないためにはアソコ筋を鍛えるアソコ筋って・・・。すごい呼び名ね。骨盤の一番下の筋肉＝アソコの筋肉＝正確には骨盤底筋群よ。尿漏れのすくない県民鹿児島県の女性は、高齢の女性も尿漏れする...
老けおさらば ただ座るだけ-美と若さの鍵を鍛える体幹クッション
座るだけで老いに抗えるわよ。体幹クッションの効果骨盤が整う骨盤周りの筋肉が鍛えられる女は骨盤で変わります骨盤は、女性ホルモンを分泌する子宮や卵巣の防壁よ。女性は、男性よりも、骨盤の働きが心身ともに深く関わっているの。骨盤は、若さと美、女性機...
貧血 鉄分摂取法 毎日簡単に続けられる鉄瓶のすすめ
お湯を沸かして飲むだけで、鉄分が摂れるのよ。「鉄瓶」冬は石油ストーブの上で省エネしながらお湯を沸かしたり、ティーバックをそのままいれて、お茶を沸かしたりも楽しめるわ。【送料無料】【日本製 鉄瓶】南部鉄器 国産 工芸鉄器 南部鉄瓶 お土産 平...
老けおさらば 天然ビタミンＣはお茶で摂るという賢い選択
合成でない自然のビタミンC市販の天然のビタミンＣは割高よね。安くて手軽に採れるビタミンＣは合成のビタミンＣだしね。合成のビタミンＣって？人工的に作られたビタミンってこと。食品添加物よね。健康食品業界の売り上げがすごいアメリカでは約３兆円、日...
老けおさらば ガン細胞の死滅を後押しするマイタケ茶他ガン予防のお茶
ガンに有効な成分を含んだお茶があるって知ってる？いろいろあるわよ。代表的なのはマイタケ茶ね。マイタケ茶主な成分βグルカン、MX-フラクション、MD-フラクション、グルタミン酸、エルゴステリン、植物繊維「免疫力強化作用」ガン細胞を殺す免疫細胞...