老けおさらば　

細胞を若返らせる１番簡単な方法を教えましょうか？何々？老けにおさらばする我々が一番知りたいことだわ。空腹で細胞は若返る野生動物を思い出してみて。彼らに肥満はいないの。野生の動物は、栄養をとる必要ができた時（空腹になった時）に食べるの。一日３...

無添加石鹸シャンプーで髪を洗ってみたの。牛乳石鹸 無添加せっけん(100g*3コ入)【カウブランド】なぜまた石鹸で？シャンプーも髪染め同様、科学物質だらけ女性はその有害物質が子宮にたまるって聞いちゃったのよね。一番良いのは湯シャン（お湯で汚...

馬油とは読んで字の如く、馬の脂肪からとれる油よ１００％天然ものだから人工的な成分は入ってないわ。ソンバーユ 無香料(70mL)【6_k】【rank】【ソンバーユ】※純度１００％の馬油は独特の匂いがあります。尊馬油は無臭無味。一時期は馬油の効...

ウォーキングは朝がいい私、朝は大の苦手よ。そんな時間があるなら寝てたほうがマシだわ。あら、もったいないわね。朝のウォーキングは金なのに。朝の気は最上わたし最近ストレスが半端ないのよね。病んでるの。歩く気力もないわ。そんな時こそ朝ウォーキング...

朝一番の白湯がいいらしいわ。白湯の効果ところで白湯って何かしら。ふふふ。やかんでお湯をわかしたものよ。白湯は便秘や美肌、ダイエットにも効果的な昔からの知恵なのよ。朝は排泄の時間朝一番のおしっこは昼、夜よりも色が濃いわよね。寝ている間、かく汗...