人に振り回されずに生きよう 人に振り回されずに生きよう 俯瞰で見る
俯瞰・・・ってどういうことかなぁ。嫌いな人を消す方法「問題を生み出した時と、同じレベルではその問題は解決できない」 アインシュタイン問題を解決するのに大切なことは、「俯瞰で見る」ことです。スルースキル３「俯瞰で見る」問題が起こると感情が揺...
karikuro
人に振り回されずに生きよう 
老けおさらば 人に振り回されずに生きよう ゆるす
嫌いな人を消す方法いよいよ、嫌いな人を消す最終段階までやってきたよ。スルースキル１「相手にしない」スルースキル２「執着しない」スルースキル３「俯瞰で見る」スルースキル３つを習得したそなたなら、最後のスルースキル４を習得することは簡単じゃ。ス...
人に振り回されずに生きよう ありがとうごめんなさいが言えない人にイライラ
「ありがとう」「ごめんなさい」が言えない人っていらいらするよね。基本的な常識がない人には、辟易するのは当然です。「ありがとう」が言えない人ただの甘えですよ。お母さんにしてもらって当然と同様に、あなたにも甘えているのです。「ごめんなさい」が言...
人に振り回されずに生きよう ホ オポノポノ癒しの言葉に隠された力
「ホ．オポノポノ」とはハワイに伝わる癒しの言葉だよね。 「ありがとう」 「ごめんなさい」 「許してください」 「愛しています」この４つの言葉が、願いを叶える魔法の言葉のように活用されるのには意味があるのですよ。言葉は目には見えない気（エネル...
人に振り回されずに生きよう 負の感情を手放すと幸運が舞い込む
人には心の器というものがあります。心の広い人、大らかな人をイメージしてみてください。そこに陰鬱な気はありませんよね。穏やかで優しく悠々とした明るい気に満ちています。大らかな人の元には、人も集まります。誰でも受け入れてくれそうな暖かさに、人は...
ガン 大腸ガン検診にひっかかった!再検査ガンの割合
精密検査にビビる必要はない（この記事は、大腸ガン精密検査の記録です。）ひっかかってしまいました。大腸ガン検診。いわゆる「検便」検便は便潜血といって便に血が混じっているかいないかを判断するものなんですが、結果・・・血が混じっていたようです。検...
ガン 大腸ガン検診にひっかかった!ガン保険は大事
精密検査にビビる必要はない②（この記事は、大腸ガン精密検査の記録です。）悪魔の通知（再検査）がきた次の日から私が始めた作業は、「腸内環境を整える」ことでした。ヨーグルトです。ヨーグルトは善玉菌を増やすビフィズス菌ヨーグルトがいいです。ビフィ...
ガン 大腸ガン検診 検査前日は空腹との戦い
精密検査にビビる必要はない③（この記事は、大腸ガン精密検査の記録です）検査前日は空腹との戦い試練は、検査の前日からやってくるわよ。（病院によって食事内容、下剤の飲み方、違うようです。）大腸内視鏡検査（尻からカメラを入れる）を行うには、腸の中...
ガン 大腸ガン検診 本当の戦いは検査でなく下剤
精密検査にビビる必要はない④（この記事は、大腸ガン精密検査の記録です。）下剤が辛い本当の戦いは検査でなく下剤よやっかいでした・・・。私が検査する病院は、午前中に下剤を自宅で飲み、便を全部出す（水しか出なくなるまで）という方式でした。病院によ...
ガン 大腸ガン検診 いざ!大腸内視鏡検査へ
精密検査にビビる必要はない⑤（この記事は、大腸ガン精密検査の記録です。）いざ！大腸内視鏡検査へ内視鏡検査は全くの苦痛なしよ。まず検査着に着替えます。手術台に乗り、点滴を開始します。「検査する頃にはボーっとなるお薬ですからね～」といわれたので...