老けおさらば 老け予防-美肌成分だらけの甘酒作り方
amazake~甘酒好きなのねでも、甘酒ってすごく甘いけど毎日飲んでもいいのかしら。甘酒は毎日飲んでも良い甘酒は一切砂糖を使ってないの。あの濃い甘さは、こうじ菌が米を分解してできた天然のぶどう糖なのよ。なら、安心だわ。精製された砂糖は、摂取...
karikuro
老けおさらば 
人に振り回されずに生きよう 頭にくる人、理解できない人にイライラしない
腹が立つようなことは何ごとであれ一切避けた方が賢明であるプブリウス・シルス人に対して頭にくることってあるよね。自分の常識とかけ離れている理解不能な人たち。人はそれぞれ生まれも育った環境も考え方も違うわけですから当然です。ですが、それがどんな...
人に振り回されずに生きよう 怒りを覚える相手はチャッカマン
怒りを覚える相手をスピリチュアル目線で見るふいに向かってきた相手からの理不尽な攻撃。嫌味に暴言、悪態、悪口。ぐっと我慢してみたけど、怒りはおさまらず。きっついよねぇ。怒りは闘争のエネルギーですから、スルーしようと思っても、我慢しようと思って...
老けおさらば 化粧水としても使える美肌茶３選-アトピー-美白-湿疹
煎じたお茶は美肌エキスがいっぱいよ。化粧水代わりに肌にもつけられるわ。煮出した後の茶葉を捨てずに、ティーバッグのままタッパーに入れて冷蔵庫で保存しておけば、お風呂上りに、冷たい茶葉を顔にのせて、天然の美容パックが楽しめます。お風呂で湯船に浮...
老けおさらば 黄色い完熟の梅活用法-簡単梅みその作り方
梅の季節よ。熟れ過ぎた完熟梅は、梅みそにするといいわ。梅干しほど手間もかからないしね。分量もはからず適当に作っても美味しいわ。 簡単梅みそ作り方 梅：約１．５～２キロ 砂糖：７００グラム 味噌：梅の半分くらいの量梅を１時間くらい水につけてあ...
老けおさらば 内臓をさっぱりきれいに快腸快便 朝の梅干湯
冬って水分補給をしなくなるわよね。夏と違って、のどの渇きを覚えなくなるものね。それよ。最近便秘なの。梅干し湯がいいわよ。「梅干湯」コップ1杯のお湯に梅干を入れて梅干を食べながらお湯を飲むのよ。快便になるの。朝の体は、寝ている間に水分が奪われ...
老けおさらば 肝臓を強くする梅醤タンポポ茶 血液をキレイに
スモーカー・酒飲み女子も必見よ。肝臓病患者さん（ウィルス性肝炎、アルコール肝炎どちらでも）白血病やガンの方にもおすすめしたいわ。肝臓を元気にし、血液の質を高める、梅醤タンポポ茶その名のとおり、梅干しと醤油とたんぽぽ茶を混ぜたものよ。生命の根...
老けおさらば 梅干日本酒化粧水で舞妓肌!簡単手作り
私、日本酒大好きなの。米と米麹と水だけで作られる純米酒。私は梅干が好きよ。そういえば梅干しと日本酒でできた化粧水がすごいって知ってるかしら。梅干日本酒化粧水？日本酒に梅干を入れただけのものよ。日本酒梅干し化粧水効果美肌往年の女優、太一喜和子...
老けおさらば 梅酒の残りの梅で梅ジャム
梅酒の残りの梅でつくる梅ジャム超簡単よ。 梅酒の梅ジャム作り方作り方といっても、梅酒の残り梅に、水を足して、鍋で煮るだけよ。⓵梅酒の残りの梅を鍋に入れ、水を入れます。梅酒は、ホワイトリカーと氷砂糖だから、砂糖を追加しなくても、十分甘いの。⓶...
気楽に生きる 気楽に生きるには-心に据え置くたった一つの確かなこと
気楽にいきたいなぁ。気楽に生きるには気楽に生きるのは簡単ですよ。ホント？どうすればいいの？では、質問です。この世で確かなたった一つのことてなんでしょう。誰にでもある、絶対のものです。なんだろ？「死」じゃ。えぇ～。絶対に変えることのできない「...